विभिन्न त्वचा प्रकार की समझ: अपने त्वचा प्रकार को कैसे निर्धारित करें
हम किसी DIY या स्किन केयर प्रोडक्ट को किसी और के रिकमेंडेशन पर इस्तेमाल कर लेते । लेकिन वह हमारी स्किन पर असर नहीं करता ,न ही असर दिखाता है इसलिए कि हर किसी की स्किन टाइप अलग-अलग होती है। इसीलिए हर प्रोडक्ट हर किसी के लिए बेहतर नहीं होता हैं |अपनी स्क्रीन का प्रभावपूर्ण इलाज करने क़े लिए आपको आपकी स्किन टाइप का पता होना बहुत जरूरी है|
आप शायद किसी महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल अपनी स्क्रीन पर कर रही हो लेकिन उसका असर ना दिख रहा हो,और आप प्रोडक्ट को ब्लेम कर रही हो लेकिन हो सकता है कि आपने अपनी स्किन टाइप के हिसाब से गलत प्रोडक्ट चुना हो |क्योंकि हर स्किन हर इंग्रेडिट्स के साथ अलग अलग व्यवहार करती है|
त्वचा के कितने प्रकार होते हैं (What Are The Different Skin
Types?)
चेहरे की सेबियम ग़लैंड से निकलने वाला सीबम ही आपकी स्किन टाइप को डिफाइन करता है| sebam चेहरे को
मॉइश्चराइज रखता है तथा उसे संक्रमण से बचाता है |
त्वचा के समान्यतया पांच प्रकार होते है |
- सामान्य त्वचा (Normal skin)
- तैलीय त्वचा (Oily skin)
- रूखी त्वचा (Dry Skin)
- मिली जुली त्वचा (combination Skin)
- संवेदनशील त्वचा (Sensitive Skin)
1.सामान्य स्किन टाइप( Normal skin)
इस प्रकार की स्किन ना तो ज्यादा ऑयली होती हैं ,और न ही ज्यादा ड्राई ।इसमें सीबम प्रोडक्शन बहुत ही बैलेंस तथा ब्लड सरकुलेशन अच्छा होता है ।
सामान्य त्वचा की पहचान (how to identify Normal Skin)
- ना ज्यादा ऑयली, ना ज्यादा ड्राई|
- ओपन पोर्स बहुत कम होते हैं|
- त्वचा बिल्कुल भी संवेदनशील नहीं होती |
- चेहरे में ना के बराबर कोई दोष होता है |
- कोई दाग धब्बे नहीं होते है|
- स्मूथ टेक्सचर होता है|
नॉर्मल स्किन की देखभाल (How to take care of Normal skin)
- वैसे तो नॉर्मल स्किन किसी वरदान से कम नहीं है, ऐसे लोगों को एक सामान्य स्किन केयर रूटीन फॉलो करना चाहिए ।
- नॉर्मल स्किन केयर वालों को गर्मियों और बरसात में ऑइली स्किन केयर रूटीन फॉलो करना चाहिए ।
- सोने से पहले अपना मेकअप जरूर हटाए |
- सोने से पहले फेसवास से चेहरे को अच्छे से साफ करें |
2. तैलीय त्वचा (Oily skin)
- तैलीय त्वचा मौसम ,उम्र, हार्मोन आदि की वजह से बदलती रहती है।
- तैलीय त्वचा में सीबम का प्रोडक्शन ज्यादा होता है,।
- ओपन पोर्स की समस्या बहुत ज्यादा होती है।
- पिंपल ब्लैकहेड्स व्हाइहेड्स दाग धब्बे की समस्या होती ।
तैलीय स्किन टाइप की देखभाल (How to take care of Oily skin)
- चेहरे को दिन में दो बार जरूर क्लीन करें, तथा चेहरे पर पसीना आने के बाद भी चेहरे को क्लीन करना ना भूले। क्योंकि ऑयली स्किन में ओपन पोर्स की समस्या होती है ।अगर चेहरे को साफ नहीं करेंगे तो गंदगी पोर्स में रह जाएगी जिससे पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, व्हाइहेड्स की समस्या बढ़ जाएगी।
- स्किन प्रोडक्ट खरीदते वक्त ध्यान रखें कि वह non-comedogenic हो इसका मतलब वह पोर्स को लॉक नहीं करेंगे।
- ऑयली स्किन में पिंपल की समस्या आम होती है, कभी भी पिंपल को squeeze मत कीजिए पिंपल को ठीक होने में टाइम लगता है।
- ऑयली स्किन को भी मॉइश्चराइजर जरूर करना चाहिए इसके लिए लाइटवेट मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें |
- चेहरे को ज्यादा धोने से उसका प्राकृतिक तेल निकल जाता है जिससे स्किन sensitive हो जाएगी |
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3.रूखी त्वचा (Dry Skin)
- सीबम का प्रोडक्शन कम होता है।
- स्किन रूखी व फ्लैकी होती है।
- ओपन पोर्स की समस्य़ा न के बराबर होती है।
- चेहरे पर धारिया होती है।
- सर्दियो मे रूखी त्वचा की समस्या बढ जाती है ।सर्दी के मौसम में ज्यादातर स्किन ड्राई हो जाती है|
- त्वचा में कम लचीलापन होता है|
रूखी त्वचा की देखभाल (How to take care of Dry skin)
- रूखी त्वचा की देखभाल के लिए ज्यादा हार्श केमिकल वाले क्लींजर का इस्तेमाल ना करे।
- दो-तीन बार मॉइश्चराइजर लगाएं ।
- सल्फर और पैराबीन मुक्त स्किन प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें।
- कई बार साबुन व कॉस्मेटिक प्रोडक्ट मे पाए जाने वाले केमिकल्स स्किन को ड्राई बना देते हैं इसलिए हमेशा माइल्ड वह जेंटल क्लींजर व सोप का ही इस्तेमाल करें।
- त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए ढेर सारा पानी पिए ।
- त्वचा को डिहाईड्रेशन से बचाने के लिए हमेशा सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
4. कॉन्बिनेशन स्किन (Combination skin)
- यह स्किन ड्राइ व ऑइली स्किन का कॉन्बिनेशन होती है।
- इससे चेहरे के कुछ भाग में सीबम का प्रोडक्शन ज्यादा तथा कुछ भाग में कम होता है।
- चेहरे के टीजोन मे ( माथा,नाक तथा होठों के नीचे का भाग) ऑयली होता है। गाल आंखों और मुंह के आसपास स्किन ड्राई होती है।
कॉन्बिनेशन स्किन टाइप की देखभाल (How to take care of Combination skin)
- इसका ख्याल रखना बहुत मुश्किल है सलाह दी जाती है कि अलग-अलग जोन के लिए अलग-अलग स्किन केयर रूटीन अपनाएं लेकिन यह काफी मुश्किल होता है इसलिए हो सके तो कम से कम ड्राइनेस देने वाले स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें।
- खुशबूदार पैराबीन, सिलिका युक्त स्किन केयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से बचें।
- कॉन्बिनेशन स्किन के लिए ऑयल फ्री (oil free)सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
4.सेेन्सिटिव स्किन ( Sensitive Skin)
- इस प्रकार की त्वचा बहुत आसानी से प्रभावित होती है जैसे पॉल्यूशन. प्रोडक्ट. एलर्जी सनबर्न ।
- स्किन में रेङनेस हो जाती है
- पिंपल व एक्ने बहुत आसानी से हो जाते हैं।
- तथा स्किन में खुजली जलन आसानी से होती है।
- यह सर्दियों में ड्राई तथा गर्मियों में ऑइली हो जाती है।
.सेेन्सिटिव स्किन की देखभाल (How to take care of Sensitive skin)
- खयाल चेहरे पर प्रोडक्ट चुनते वक्त बहुत ध्यान रखें वह ज्यादा हार्श ना हो ।
- हो सके तो प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करें, इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
- खुशबूदार केमिकल युक्त प्रोडक्ट पूर्णतया नजरअंदाज करें।
- सूर्य की किरणों में डायरेक्ट जाने से बचें हमेशा चेहरे को कपड़े से हैट से ढककर निकले।
स्किन टाइप जानने के टेस्ट (How to determine your skin type?)
टिशू पेपर टेस्ट (Tissue paper Test)
- चेहरे को साफ करके रात भर के लिए छोड़ दें सुबह जब उठे तो एक टिशू पेपर चेहरे पर अच्छे से ङैप करें।
- अगर गालों पर हल्का सा तेल नजर आता है तथा टी जोन में त्वचा रूखी नजर आती है तो आपकी त्वचा कॉन्बिनेशन य़ा नार्मल स्किन है।
- अगर पूरे चेहरे से हल्का तेल नजर आता है तो आपकी त्वचा तैलीय है।
- अगर पूरे चेहरे से कहीं भी तेल नहीं मिलता तो आपकी त्वचा रूखी है।
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