मेथी बनाएं आपके बालों को घना मुलायम व लंबा

मेथी बनाएं आपके बालों को घना मुलायम व लंबा (FENUGREEK BENEFITS FOR HAIRS)

मेथी बालों के लिए एक बहुत ही उपयोगी घरेलू उपाय है। मेथी में पाए जाने वाले विटामिन सी, फोलेट, पोटेशियम, आयरन, लेसिथिन, और प्रोटीन आपके बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा, मेथी में मौजूद एक विशेष प्रकार का प्रोटीन होता है जो बालों के झड़ने को रोकता है और नए बालों की उत्पत्ति को बढ़ाता है। मेथी बालों के लिए एक बहुत ही उपयोगी घरेलू उपचार है। इसके अनेक फायदे होते हैं जो बालों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं।

निम्नलिखित हैं कुछ मेथी के बालों के लिए फायदे:

बालों के झड़ने को रोकता है – मेथी में पाए जाने वाले बालों को मजबूत और टूटने से रोकने वाले पोषक तत्व होते हैं। इसलिए, इसे बालों को मजबूत बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।

सफ़ेद बालों के लिए उपयोगी है – मेथी में प्रसिद्ध अन्य तत्वों के साथ, लेकिन इसके बीजों में उपस्थित प्रोटीन और नियमित उपयोग से सफेद बालों को काला करने में मदद करता है।

सूखे और रूखे बालों के लिए उपयोगी है – मेथी बालों के लिए एक अच्छा मॉइस्चराइजर है जो बालों को नरम, चमकदार और ताजगी देता है। इसलिए, यदि आपके बाल सूखे या रूखे हैं, तो मेथी का उपयोग करने से लाभ हो सकता है।

बालों को लंबा और घना बनाने के लिए, आप मेथी के बीजों को पानी में भिगोकर रख सकते हैं। इसके लिए आप एक कप पानी में 2-3 चम्मच मेथी के बीज भिगो दीजिए और फिर उन्हें अच्छी तरह से पीस लीजिए। इस मिश्रण को अपने सर में लगाकर 30 मिनट तक रखें और फिर धो लें। आप इसे हफ्ते में एक या दो बार कर सकते हैं।

बालों के लिए एक और उपाय है मेथी के पाउडर का उपयोग करना। आप मेथी के पाउडर को नारियल तेल में मिलाकर अपने सर में लगा सकते हैं। इसे अपने सर में 30 मिनट तक रखें और फिर धो लें। आप इसे हफ्ते में एक या दो बार कर सकते हैं।

दही और मेथी का हेयर मास्क कैसे बनाएं?

दही और मेथी का हेयर मास्क बनाने के लिए निम्नलिखित स्टेप्स फॉलो करें:

सामग्री:

1 कप फ्रेश दही
2 टेबलस्पून मेथी दाने (भूने हुए और पीसे हुए)
1 टेबलस्पून शहद (वैकल्पिक)

उपकरण:

बाउल
मिक्सर या ब्लेंडर
ब्रश या अप्लाईकेटर

फॉलो करने के लिए स्टेप्स:

एक बाउल में 1 कप दही डालें।
2 टेबलस्पून भूने हुए और पीसे हुए मेथी दाने डालें और अच्छी तरह से मिला लें।
शहद डालने का विकल्प है यदि आपके बाल सूखे हैं तो उसे नष्ट कर सकते हैं। यदि आपके बाल तैलीय हैं तो शहद न डालें।
अब दही, मेथी दाने और शहद को अच्छी तरह से मिलाएं।
मिश्रण को अपने बालों में लगाने से पहले जरूरी है कि आप अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें और सूखा लें।
मास्क को अपने बालों में अप्लाई करें और अच्छी तरह से मल दें।
30 मिनट तक मास्क को लगाएं।
फिर अपने बालों को पानी सेअच्छी तरह से धो लें।

मेथी का तेल घर पर कैसे बनाएं ?

मेथी का तेल घर पर बनाने के लिए आप निम्नलिखित चरणों का पालन कर सकते हैं:

सामग्री:

मेथी बीज
तेल ( नारियल का तेल या कोइ और तेल ले सकते है ।)
भरा हुआ बर्तन
कढ़ाई
छलनी

कृपया ध्यान दें कि मेथी तेल बनाने के लिए आपको मेथी बीजों को पहले से भिगो देना होगा। इसके लिए, आप मेथी बीजों को रात भर के लिए पानी में भिगो दें और सुबह उन्हें अच्छी तरह से धो लें। यह उनके छिलकों को निकालने में मदद करेगा और उन्हें अधिक संतुलित बनाएगा।

चरण 1: तेल गरम करें एक कढ़ाई में तेल को मध्यम आंच पर गरम करें। जब तक तेल गरम न हो जाए, आप मेथी बीज ढालने के लिए तैयार नहीं होंगे।

चरण 2: मेथी बीज डालें गरम तेल में मेथी बीज डालें और उन्हें तब तक भूनें जब तक वे सुनहरे न हो जाएं। आपको इसे ध्यान से और धीरे-धीरे करना होगा क्योंकि अधिक तेज आंच पर तापमान से तेल की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है।

चरण 3: ठंडा होने दें मेथी बीजो को छानकर अलग कर ले । इस तेल को आप महीनों तक स्टोर करके रख सकते हैं ।