काले होठों का क्या है कारण(reasons of dark lips) वैसे तो हमारे होठों का रंग का गुलाबी होता है लेकिन कुछ वजह से उनका रंग काला पड़ जाता है|और यह कुछ मेडिकल व गलत आदतों की वजह से भी हो जाती है|आठो का बदलता रंग आपकी हेल्थ को भी इंगित करता है।ओठों कि काला होने का कारण( reasons of dark lips) इलेरजिक प्रोडक्ट जैसे टूथपेस्ट या लिपस्टिक भी हो सकते हैं|
पहले हम होठों काले होने का कारण ( reasons of dark lips) जानते जिससे हम अपनी दिनचर्या को सुधार कर काला होने से रोक सके फिर हम जानेंगे कि काले होठों का इलाज कैसे करें|
होठो के काला होने का कारण(Reasons of pigmented lips)
1.धूप ज्यादा लगने से( Exposure of sun)
धूप ना सिर्फ आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा बल्कि आपके होठों को भी काला कर देती है इसलिए हमेशा होठों पर सनस्क्रीन का प्रयोग करें|
2.हाइड्रेशन की कमी( Lack of hydration)
होठों की त्वचा बहुत पतली होती है तथा इसमें स्वैट ग्लैंड्स भी नहीं होती,इसलिए होठों के फटने की समस्या होती है होठों को हमेशा म्वाइसचराइज रखें।
3.धूम्रपान(Smoking)
धूम्रपान में मौजूद टार और निकोटीन होठों के ब्लड फ्लो को प्रभावित कर सकते हैं, और इसके परिणामस्वरूप मेलेनिन का अधिक उत्पत्ति हो सकता है, जिससे होठ गहरे और पिगमेंटेड हो सकते हैं। इसलिए धूम्रपान का इस्तेमाल करना नहीं चाहिए।
4.केमिकल कॉस्मेटिक प्रोडक्ट( chemical cosmetics)
- अगर आप मेकअप के शौकीन हैं।तो प्रोडक्ट खरीदते वक्त हमेशा ध्यान रखें कि उसने हानिकारक कैमिकल न हो। केमिकल आपके होठों को नुकसान पहुंचाते हैं ,जिससे आपके होंठ काले हो जाते हैं।
- हमेशा ध्यान रखें कि आपके प्रोडक्ट ज्यादा खुशबूदार भी ना हो वह भी आपके होठों को काला कर सकते हैं।
- प्रोडक्ट जैसे लिपस्टिक लिप बाम तथा लिप प्राइमर की इक्सपायरी डेट भी चेक करके ही खरीदें।
5.चाय या कॉफी का अधिक उपयोग( Excessive use of tea and coffee)
चाय या कॉफी का अधिक सेवन करने से भी होठों का रंग गहरा हो जाता है क्योंकि इसमें पाया जाने वाला कैफीन मे डाइयूरिक( जिससे पेशाब की मात्रा बढ़ती है) पाया जाता है जिससे स्किन ड्राई हो जाती है।
6.विटामिन की कमी( Vitamin deficiency)
ध्यान रहे कि अगर आपके शरीर में विटामिन की कमी है स्पेशली विटामिन बी जिससे आपकी स्किन डा्ई हो जाती है। अपने खाने का खानपान में हरी सब्जियो का इस्तेमाल करे । तथा तले भुने व लाल मॉस का इस्तेमाल न करे।
होठो को स्वास्थ्य कैसे बनाए( how to achieve healthy and pink lips)
- ढेर सारा पानी पिए जिससे स्किन हाइड्रेटेड रहेगी।
- रोज लिप बाम का इस्तेमाल करें जिसमें एसपीएफ हो ।
- हेल्दी व बैलेंस डाइट का प्रयोग करें (use healthy and balance diet).
- होठों को चबाए नहीं इससे होठ फट जाते है|
- हफ्ते में एक से दो बार अपने होंठों को Exfoliate जरुर करेंl
वैसे तो आप ऊपर बताए गए चीजों का ध्यान रखते हैं तो आपके होंठ काले नहीं होंगे। आपके होंठ काले हो गए हैं तो कुछ घरेलू चीजों का उपयोग करके इलाज किया जा सकता है।
1.नींबू( lemon)
नींबू एक खट्टा पदार्थ है , जो होठो से मेलनिन को कम करता है।
सामग्री(ingredient)
- एक चम्मच नीबू का रस
- एक चम्मच शहद
- एक चम्मच ग्लिसरीन
सभी सामग्री को मिलाकर होठो पर सोने से पहले लगाये तथा सुबह पानी से धो लें।
शहद होठो को म्वाइसचराइज को रखता हैं तथा ग्लिसरीन होठो को लाइटेन।
2.हल्दी( turmeric)
हल्दी भी काले होठों को लाइटिंग करने में मदद करती है। हल्दी तथा दूध के मिश्रण को रात में सोने से पहले लगाए तथा सुबह पानी से धो दें|
दूध होठो को म्वाइसचराइज रखता है। तथा हल्दी लाइटन।
3.अनार का स्क्रब (pomegranate scrub)
अनार होठों का प्राकृतिक रंग पाने में आपकी मदद कर सकता है इसके लिए एक चम्मच पीसे अनार में दूध मिलाकर इस पेस्ट को ओठों पर दो–तीन मिनट तक रगड़े|
यह प्रक्रिया हफ्ते में दो–तीन बार दोहराए |
4.चुकंदर( beetroot)
चुकंदर का इस्तेमाल होठों का कालापन दूर करने के लिए भी किया जाता है इसमें बीटलेंस पाया जाता है जो इसे नेचुरली लाल बनाता है। चुकंदर के स्लाइस को होठो पर रगडे तथा सुबह पानी से धो दें।
5.नारियल का तेल(coconut oil)
नारियल के तेल(coconut oil) मे फैटी एसिड होते हैं जो होठों को मुलायम बनाकर उनका कालापन दूर करते हैं नारियल के तेल को मोशुराइजर की तरह भी इस्तेमाल किया जा सकता है|नारियल तेल के मॉलिक्यूल (Molecule)और स्ट्रक्चर (Structure)ऐसा होता है कि वह ओठो की परत में बहुत ही अच्छे से पेनिट्रेट हो जाता है, और उन्हें अंदर तक मॉइश्चराइज करता है |यह ओठो की परत स्किन के अंदर तक जाकर उसे पोषण दे सकता है।
घर पर बनाएं रोज टिंटेड लिप बाम ( Homemade Rose tinted lip balm)
सामग्री ( Ingredients )
- रोज़ पेटल क़ा रस ( Rose petals juice)
- एक़ चम्मच बीज़वैक्स (Beeswax)
- एक चम्मच कैस्टर ऑइल (1tbsp castor oil)
- एक़ चम्मच नारियल तेल ( 1tbsp coconut oil)
- दो विटामिन E कैप्सूलस ( 2 Vitamin E capsules)
- 1/2 चम्मच वेसीलीन (1\ tbsp vaseline)
गुलाब टिंटेड लिप बाम बनाने का तरीके ( Method of making rose tinted lip balm)
- दो मुट्ठी गुलाब की पंखुड़ियों को दो चम्मच पानी डालकर धीमी आंच पर स्टीम करें इसे ठंडा करके उसका रस निकाल ले|
- एक कटोरी में थोड़ा बीज वैक्स के छोटे-छोटे टुकड़ों में काट ले तथा इसमें एक चम्मच कैस्टर ऑयल एक चम्मच नारियल तेल तो दो विटामिन ई के कैप्सूल एक चम्मच गुलाब की पंखुड़ियों का रस डालकर डबल बॉयलर की मदद से इस को गर्म करें तथा अच्छे से मिलाएं|
- ठंडा होने से पहले इसे कंटेनर में स्टोर करें|
- हर रात को सोने से पहले इसे अपने होंठों पर लगाएं|
रोज टिंटेड लिप बाम के फायदे (Benefits of rose tinted lip balm)
- यह ओठों को मॉइस्चरइस करता है|
- यह ओठों क़ो पिंक बनता हैँ|
- फटे लिप्स को ठीक करने का काम करता है।
- यह होठों को मुलायम बनाने के साथ ही इन्हें पोषण देने का काम करता है।
- यह लिप बाम प्रक्रतिक चीजो से मिलकर बना है इसलिए इसके कोई साइड इफेक्ट नही है ।
